Convierte lo negativo en positivo

¡Llena tu mente de pensamientos brillantes! 

Edad: 15 a 17 años 

¡Empecemos! 

1. ¿Cómo funciona?

En esta actividad, vamos a ayudar a Pedro a cambiar los pensamientos que lo hacen sentir triste o nervioso por ideas positivas que lo hagan sentir mejor. ¡Tú puedes ser su gran apoyo! 

Paso 1: Lee cada pensamiento que tiene Pedro en las nubes 

Paso 2: Piensa en algo positivo que Pedro podría decirse a sí mismo para sentirse mejor. 

Paso 3: Escribe tu respuesta en la nube vacía al lado 

Paso 4: Al final, reflexiona sobre cómo puedes cambiar tus propios pensamientos negativos cuando te sientas así 

2. Materiales

✅ La hoja de actividad impresa 

✅ Un lápiz o bolígrafo 

✅ ¡Tu creatividad para pensar en ideas positivas!