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Salud cardiovascular
El corazón valiente de Willy
Edad recomendada: 4 a 8 años
Willy aprende que cuidar de su corazón con una buena alimentación, ejercicio y descanso es la clave para mantenerlo feliz y saludable. Al escuchar el latido de su corazón, descubre que cada acción que realiza, como comer frutas y verduras, hacer ejercicio o descansar bien, ayuda a mantener su corazón fuerte. Su corazón le enseña que el amor propio y los hábitos saludables son esenciales para vivir con energía, alegría y bienestar.
Duración de lectura: 4 minutos
Temas: Salud del corazón - Alimentación saludable - Ejercicio y actividad física - Sueño y descanso - Autocuidado desde la infancia
Objetivos educativos
- Enseñar a los niños la importancia de cuidar su corazón con hábitos saludables.
- Fomentar la relación entre la alimentación, el ejercicio y la salud cardiovascular.
- Explicar cómo el descanso y el sueño son vitales para el bienestar del corazón.
- Concienciar a los niños sobre la importancia de escuchar a su cuerpo y cuidar su salud.
- Promover una rutina diaria que incluya ejercicio, descanso y una dieta balanceada.
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