Meriendas saludables
Mini hamburguesas saludables
Edad sugerida: Ideal para niños de 3 a 11 años
Tiempo de preparación:
25 minutos
Porciones:
4 porciones
Dificultad:
ingredientes clave:
Pan integral, hamburguesa de pavo, queso bajo en grasa, tomate, pepino
Ingredientes:
- 4 panes integrales pequeños
- 4 hamburguesas de pavo
- 2 rodajas de queso bajo en grasa
- ½ tomate en rodajas
- ¼ pepino en rodajas
Pasos para la preparación:
- Cocina las hamburguesas
- Prepara los ingredientes
- Arma las mini hamburguesas
- Sirve y disfruta
Consejos para padres:
- Puedes añadir hojas de lechuga o espinaca para aumentar la cantidad de vegetales.
- Permite que los niños armen sus propias mini hamburguesas para involucrarlos en la preparación.
- Acompáñalas con frutas o verduras en palitos para una comida completa y equilibrada.
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