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Energía y crecimiento

Muffins de zanahoria y avena

Muffins nutritivos y divertidos que dan energía, fuerza y vitaminas para jugar, aprender y crecer cada día.

Edad sugerida: Ideal para niños de 3 a 11 años

Muffins nutritivos y divertidos que dan energía, fuerza y vitaminas para jugar, aprender y crecer cada día. 
Desktop-interno-lacardiokids-600×400-mini-hamburguesas - LaCardio Kids

Durecion de lectura Tiempo de preparación: 30 minutos

porciones Porciones: 8 muffins

porciones Dificultad:

ingredientes clave ingredientes clave: Zanahoria, avena, huevos, miel, canela

Ingredientes:

  • 1 taza de zanahoria rallada 
  • 1 taza de avena 
  • 2 huevos 
  • 2 cucharadas de miel 
  • ½ cucharadita de canela 

Pasos para la preparación:

  • Precalienta el horno
  • Mezcla los ingredientes
  • Coloca la mezcla en moldes
  • Hornea los muffins 
  • Deja enfriar y sirve   

Consejos para padres Consejos para padres:

  • Permite que los niños mezclen los ingredientes para involucrarlos en la preparación. 
  • Puedes añadir pasas, nueces o trocitos de fruta para variar el sabor y aportar más nutrientes. 
  • Guarda los muffins en un recipiente hermético para mantenerlos frescos durante varios días. 
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