{"id":3442,"date":"2025-05-27T22:06:14","date_gmt":"2025-05-27T22:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/lacardio.org\/lacardiokids\/?post_type=actividades&p=3442"},"modified":"2026-08-12T15:30:08","modified_gmt":"2026-08-12T15:30:08","slug":"mi-cuidadora-mi-ejemplo-de-corazon","status":"publish","type":"actividades","link":"https:\/\/lacardio.org\/lacardiokids\/actividades\/mi-cuidadora-mi-ejemplo-de-corazon\/","title":{"rendered":"Mi cuidadora, mi ejemplo de coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Edad: <\/span><\/strong>15<\/span> a 1<\/span>7<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Empecemos!<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/span><\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Piensa en esa mujer que siempre est\u00e1 pendiente de ti: tu mam\u00e1, abuela, t\u00eda, hermana o cualquier mujer cuidadora que te acompa\u00f1a.<\/span>
\n Ahora reflexiona:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • \u00bfQu\u00e9 cosas hace cada d\u00eda por ti o por tu familia?<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • \u00bfC\u00f3mo cuida de los dem\u00e1s? \u00bfY de s\u00ed misma?<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • \u00bfCrees que ella tambi\u00e9n necesita tiempo para cuidar su salud y su coraz\u00f3n?<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        En la hoja de actividad encontrar\u00e1s un espacio para escribirle una carta o mensaje especial, agradeci\u00e9ndole por su cuidado.<\/span>
        \n Tambi\u00e9n podr\u00e1s hacer una lista de ideas para ayudarla a cuidar de su salud: invitarla a caminar, cocinar algo saludable juntos o simplemente recordarle que descanse.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

        \ud83d\udcac <\/span>Esta actividad te ayuda a ver que cuidar tambi\u00e9n es amar. Y que quienes cuidan, tambi\u00e9n necesitan ser cuidadas.<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

        \u00a02. <\/span>Materiales:<\/span><\/b><\/h2>\n

         <\/p>\n

        \u2705 L\u00e1piz o esfero<\/span>
        \n \u2705 Hoja de actividad impresa<\/span>
        \n \u2705 Mucho coraz\u00f3n y ganas de reconocer a esa mujer especial<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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