

Respira y dibuja con Willy
Edad: 9 a 11
¡Empecemos!
1. ¿Cómo funciona?
Cuando sientas enojo, tristeza o estrés… respira.
Usa tu lápiz para seguir una línea continua mientras inhalas y exhalas lentamente.
El truco está en mover tu mano al mismo ritmo que tu respiración.
¡Verás cómo te sientes más tranquilo al terminar!
2. Materiales:
✅ Un lápiz o marcador.
✅ La hoja de actividad impresa.
✅ Un espacio tranquilo.
✅ ¡Ganas de relajarte y sentirte mejor!
3. Participa en nuestro foro de actividades
