Juegos
Comparte en:
Traza tu mapa emocional Una guía para entender lo que sientes, paso a paso
Edad: 15 a 17
¡Empecemos!
1. ¿Cómo funciona?
Esta semana, haz una pausa.
Piensa en cinco momentos que hayas vivido recientemente.
No importa si fueron buenos, malos, aburridos o intensos.
Lo que importa es cómo te sentiste en cada uno.
Dibuja un mapa con esos momentos y conéctalos con líneas. En cada punto escribe:
- ¿Qué pasó?
- ¿Cómo te sentiste?
- ¿Qué hiciste con esa emoción?
- ¿Qué podrías hacer diferente si vuelve a pasar?
No hay respuestas correctas. Solo tú sabes cómo te sientes.
Y entenderlo… es tu superpoder.
2. Materiales:
✅ Hoja de actividad impresa o una hoja blanca.
✅ Lápiz, esfero, marcadores o colores.
✅ Un lugar tranquilo.
✅ ¡Ganas de conocerte mejor!
3. Participa en nuestro foro de actividades
Crea, comparte y diviértete
Participar
4. Tómale una foto a tu obra maestra y súbela aquí
Descargar material Últimas actividades
Lo que me hubiera gustado escuchar
Historias que cambian el rumbo ¡Crear para entender!
Mi escudo interior ¡Porque también necesitamos cuidarnos por dentro!
Palabras que curan ¡Transformemos palabras en superpoderes!
Mi medalla especial ¡Celebra quién eres!
Caritas que hablan ¡A jugar con nuestras emociones!
