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Salud cardiovascular
El corazón de la Navidad
Edad recomendada: 5 a 8 años
Willy descubre cómo su corazón celebra la Navidad y aprende que cuidarlo con hábitos saludables es el mejor regalo del año. En medio de luces, juegos y preparativos navideños, nota cómo su corazón cambia de ritmo según lo que siente y hace. Con ayuda de su abuelita, comprende que alimentarse bien, hidratarse, descansar y moverse permiten que su corazón mantenga un latido fuerte y feliz durante todo el año.
Duración de lectura: 4 minutos
Temas: Ritmo cardíaco y emociones - Hábitos que fortalecen el corazón - Bienestar infantil en época navideña
Objetivos educativos
- Reconocer que el corazón cambia su ritmo según la emoción y la actividad.
- Comprender la importancia de los hábitos saludables (alimentación, hidratación, sueño, actividad física).
- Fomentar la conciencia del autocuidado desde una narrativa cercana y navideña.
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