Mi cuidadora, mi ejemplo de corazón

Edad: 15 a 17 

¡Empecemos! 

¿Cómo funciona?

Piensa en esa mujer que siempre está pendiente de ti: tu mamá, abuela, tía, hermana o cualquier mujer cuidadora que te acompaña.
Ahora reflexiona: 

• ¿Qué cosas hace cada día por ti o por tu familia? 

• ¿Cómo cuida de los demás? ¿Y de sí misma? 

• ¿Crees que ella también necesita tiempo para cuidar su salud y su corazón? 

En la hoja de actividad encontrarás un espacio para escribirle una carta o mensaje especial, agradeciéndole por su cuidado.
También podrás hacer una lista de ideas para ayudarla a cuidar de su salud: invitarla a caminar, cocinar algo saludable juntos o simplemente recordarle que descanse. 

💬 Esta actividad te ayuda a ver que cuidar también es amar. Y que quienes cuidan, también necesitan ser cuidadas. 

 2. Materiales:

✅ Lápiz o esfero
✅ Hoja de actividad impresa
✅ Mucho corazón y ganas de reconocer a esa mujer especial